Svěžest života, dokonalé zdraví, harmonie ve všem. Kdo nesní o tom? Zabránit změny spojené s věkem, pomáhá dosáhnout dokonalosti přirozeného průběhu omlazení.
Kurz se skládá z řady opatření, která berou v úvahu všechny aspekty našeho života. Zde se seznámí s teoretickými základy, praktická opatření, jednoduchý, efektivní přístup. Všechny tyto aktivity jsou velmi prospěšné a užitečné.
Od okamžiku fyzického narození do fyzické smrti, tělo je dlouhý boj proti procesu stárnutí. Vzhledem k tomu, že je kontinuální zničení tkání a orgánů těla na buněčné úrovni, vedlo ke zmenšení a degeneraci, na buněčné úrovni, by se měla uskutečnit a obnovit tělo.
Aby bylo možné úspěšně zvítězilo v boji proti stárnutí a podpořit miliardy buněk, které tvoří lidské tělo v perfektním stavu, vyžaduje rovnováhu tridosha: vata, pitta, kapha a tenké základy: Prana, Tejas a Ojas. Proto je maximální užitek z průběhu omlazení jako celku se sníží na dva kroky:
- Prohlédněte si sami určit jeho původní ústavu, pochopit klíčovou úlohu tří důležitých energií Váta, Pitta:, Kapha a jejich tenké základny: Prana, Tejas a Ojas.
- Omlazení se bude konat současně na fyzické, mentální a duchovní úrovni.
K tomu si musíme uvědomit, že všechny aspekty lidského života ovlivnit rovnováhu těla, mysli a ducha. Proto je nutné správně stavět:
- individuálně vyrovnat svůj životní styl
- denní režim,
- provádět speciální cvičení a
- dodržovat správné diety.
Realizace těchto opatření bude vrátit proces stárnutí a dá vám mládež.
Omlazení Ayurveda na fyzické úrovni
K omlazení fyzickou vrstvu, je nutné zcela čištění těla, který se skládá ze tří vzájemně propojených postupně etapách. Měli byste nejprve
- purvakarma (pre-zpracování), pak
- Panchakarma (primární zpracování) a končí
- Rasayana (hluboký, jemný čištění).
Kompletní čištění vede k obnově a omlazení těla, eliminuje příznaky stárnutí. Existuje tedy obnovení těla na buněčné úrovni, posílení tkání a orgánů v těle. Eliminuje na příčiny patogenní faktory zničení těla.
V podstatě, lidské tělo je ze své podstaty zaměřená na samočištění a obnovení vnitřní rovnováhy. Ale když jsou jeho vlastní self-healing schopnosti omezuje špatná strava, životní styl, tělo potřebuje zvláštní pomoc.
Komplexní metoda čištění, s přihlédnutím k jednotlivé vlastnosti každého člověka odstraní faktory, které destabilizovat tělo a způsobují její stárnutí a neutralizují starou karmu těla. Organismus účinně odstranit nestrávené zbytků potravy a různých odpadů z těla. Čistí jemné energetické struktury v těle tím, že proniká hluboko jedy a toxiny, které způsobují fyzické a duševní nemoci.
Přenášení rasayanas (hluboké čištění těla), je použití bylin a rasayanas - elixír mládí. Rasayana dělá skutečně "zázračné" změny, tělo se stává energický a začne se postarat sami o sebe, najít a ukazovat krásu vlastní přírodu.
Rasayana ovlivňuje poměrně hluboko. Jeho působení podporuje optimální stav a funkci různých orgánů, dhatů a doshů těla. Má harmonizující, omlazující, čistící a normalizační působení metabolických procesů, pomáhá obnovovat a posilovat buňky, tkáně a orgány těla, stimuluje obranyschopnost těla, zlepšuje imunitu, výdrž a odolnost vůči chorobám. Konečně rasayana, která působí proti procesu stárnutí, dává mládí a dlouhověkosti.
Omlazení Ayurveda mentálně
Omlazení mentálně zaměřena především na vnitřní (duchovní) konverzních práv. Harmony psycho-energetický systém člověka vede ke klidu, klidné mysli, tj, o appeasement.
Duchovní Omlazení
Duchovní omlazení odráží přirozenou touhu člověka do stavu štěstí, který je nejvyšším bodem - povědomí o smyslu života, čisté lásky k Nejvyšší Osobnosti Boha, sloužit lidem a všech živých bytostí.
Pro lidi naší doby, se doporučuje praktikovat bhakti-jógu, která je založena na opakování Pánových jmen, komunikující tedy s ním, jsme na duchovní úrovni. Zpívání svatých jmen v podobě mantry - jedná se o tradiční způsob duchovního sebezdokonalování, nesoucí v akci čistící a rozsáhlé zdravotní energie. Je velmi důležité používat sanskrtského slova, protože jazyk Sanskrit je velmi silný. Slova, která pronesl v sanskrtu, proniknout do vědomí, umožnit hlubší porozumění předmětu studovaného a také hold védské kultury.
Praxe bhakti-yogy, a zahrnuje také další druhy duchovní činnosti. Zde jsou některé z nich:
- a slyšet příběh o Nejvyššího Pána, Jeho uctívání a vzpomínání na Něho
- Uctívání Božstva a provádění instrukcí Pána.
- prostřednictvím oddané služby si člověk postupně uvědomí své původní postavení,
- Dosahuje pochopení své pravé "já", a život takového člověka stane úžasný.
Lidé praktikováním bhakti rozumně mít nevysvětlitelnou přitažlivost a vypadá nejméně o deset let mladší. Pěstují různé schopnosti a schopnost odhalit transcendentální. Láska k Bohu, vede k výraznému snížení utrpení, bídy v našich životech při spalování karmy, a dosažení mír, prosperitu a štěstí.
Celé tělo očista
Kompletní čištění těla hraje hlavní roli v ájurvédské systém přirozené omlazení. Rozsáhlé čištění těla se provádí ve třech po sobě jdoucích stupních vzájemně propojených. Měli byste nejprve purvakarma (pre-zpracování), potom Panchakarma (primární zpracování), a dokončí rasayana (hluboký, jemný čištění).
- Purvakarma:
- Snehana;
- Swedana. - Panchakarma:
- Vaman (dhauti);
- Virechana;
- Basti;
- Net;
- Rakta mókša. - Rasayana
Purvakarma
Purvakarma (předběžné čištění) se skládá z Snehana (postup olej) a Swedana (vyvolávající pocení postup). Prvním krokem je provedení Snehana. Snehana se skládá z vnějšího a vnitřního používání určitých olejů. Celé tělo je potřené teplým olejem a olejem požití. K těmto postupům se excitované doshas, ama, toxiny jsou měkčené a přestěhoval se do trávicího traktu. Po tření tělo teplým olejem musí zahřát otevřít kanály oběhu, vyvolat pocení a aby se olej proniknout hlouběji.
Tělo se zahřívá speciální domácí lázně obsahující byliny na zlepšení krevního oběhu a zvýšení pocení (bobkový list, eukalyptu, zázvor).
Pozornost! Je velmi důležité, aby při zahřívacích procedurách nebyla hlava> zahřátá, aby byla hlava zabalena studeným, vlhkým ručníkem nebo byla použita speciální lázeň, která zahřeje celé tělo kromě hlavy. Nanášení příliš velkého množství oleje může mít také potlačující účinek na zažívací oheň a narušit trávení.
A pokud bydlíte na to, vzrušené doshas zpět do jejich původního clusteru a poté se ponořit do stejné tkaniny. Proto je dále závěr z těla zjednodušuje Swedana (manufaktur postupy). Pocení zvyšuje pohyb toxinů, dávat jim mobilitu potřebnou pro vyloučení z organismu. Nějaký čas po ropných ošetření jsou prováděny manufaktury. Pocení je prováděna pomocí páry, manufaktury čaje recepce, tělesné cvičení, atd.
Efektivní Swedana selže, když je tělo ve speciální parní lázni naplněné páry dozorované bylin (kafr, eukalyptu, máty pole, Myrtle), vnější je pouze hlava, která má být chlazena. Vstupné manufaktury čaj stimuluje pocení. Při správném a přesně provádět purvakarma proces Panchakarma jde měkké, plné, a nezpůsobí mnoho nepříjemnosti.
Swedana (olej ošetření) vytváří následující léčebné účinky:
- Obnoví ochrannou funkci těla;
- Zmírňuje bolesti hlavy způsobené chladem a stagnuje;
- Vymaže lymfatický systém a krevní plazma;
- Omyvatelná tkanina kanály nejjemnější kapiláry jedů a zlepšuje krevní oběh;
- Otevřené a vyřešit kožní záněty;
- Pokožka se stává jemná, hladká a lesklá;
- Kompenzované renální insuficience;
- Společné tuhost zmizí, stávají se více mobilní;
- Člověk se stává klidný hluboký spánek.
Proces čištění> purvakarma> je považován za dokončený, pokud
- obnoví schopnost střev do prázdné,
- zvýšená olejnatost vlasů a kůže, to znamená, že celé tělo je impregnována olejem. Stejně jako pre-tukem pokrmy snadno uvolněných z lepkavého těsta a dobře promazaný těla snadno zbaví nahromaděných odpadů lepkavé.
Panchakarma
Panchakarma - Řada postupů čištění, udržovat rovnováhu v energetickém systému těla na úrovni doshas, obnovit energetickou strategii na cestě prány. Panchakarma doslovně znamená 'pět čisticí operace ", ve kterém tělo očista
nejprve hrál na drsném funkční úrovni - kapha,
pak v průměru - Pitta, a konečně,
v dočasných prostor - vlny.
Před provedením těchto čisticí účinek orgán by měl být dobře připraven postupem purvakarma bylo popsáno výše.
Pět čištění Panchakarma následující opatření:
- Vaman (dhauti) - čištění ústa (zvracení) a horní část těla;
- Virechana - laxativa postupy;
- Basti - klystýr dávkování;
- Raktamoksha - čištění krve (hirudotherapy, krvácení);
- Nasja - vítejte čisticí účinek nosem.
Prostřednictvím těchto aktivit, vyčistit kanály, počínaje zažívacího traktu a dýchacích cest, do nejmenších kapilár. Čistota kanálů vede k přírodní vyčištěný tkání, tělesných orgánů a zůstat v jejich jemné formě. Agni zlepšila, a proto jsou všechny živiny a dobře vstřebává do odpadu zmenšuje. S Panchakarma vytvrzení: revmatické choroby, poruchy gastrointestinálního traktu, metabolické poruchy, autonomní poruchy a psychické choroby, příznaky nejasné bolesti, poruchy mikrocirkulaci a kapilární systém, různé typy bolesti hlavy a náchylnosti k nachlazení. Panchakarma zvyšuje ochranné vlastnosti těla, zvýšení duševní jasnost a lepší duševní a fyzické zdraví.
Během čistek kategoricky vyloučit:
maso, ryby, vejce, cukr, pečený z rafinované mouky, těstovin, kvasnice, fazole, zelí, brambory, kečup, nakládaná zelenina, pistácie, mandarinka, jogurt, snížení mléko, káva, kakao, čokoláda, arašídy, margarín.
Po dokončení Panchakarma je třeba přijmout preventivní opatření proti přetížení se trávicí soustavy a ochranu Agni. Jídlo se musí skládat z
- kaše (měkké rýže - vilepi)
- pak od Kitri (měkké rýže s čočkou), a konečně
- Kitri s dušenou zeleninou. Po takové jednoduché jídlo by mělo držet dietu doporučenou pro vaši ústavě.
Vaman (dhauti)
Jde o to, využít Vaman dávidla. Kapha, inklinovat k pohybu dolů, lokalizované především v plicích a žaludku je vyloučen pomocí zvyšování a rozptyl. Nicméně, ke zvracení, aby byly účinné, musí být řádně připraveny a provedeny.
Dhauti vymaže Kapha, odstraňuje toxiny prostřednictvím horních cest dýchacích, odstraňuje ucpání v plicích. Tělo je osvobozen od zbytečně nahromaděné hlenu (brání pohybu prány) v krevních cévách, kapilár, tkání a orgánů. Cleared potrubí žlučník, dutiny, čelní dutiny, zvukovod oka přijde silný vlhkost.
Efekt: tam je nepatrný dech úlevou Kapha poruchy, astma, onemocnění plic, kůže, průdušek, dutiny, oči, uši, rýmy, kašle, diabetes, lymfa ucpání, chronické poruchy trávení, rakovina, epilepsie, opakované útoky angíny, chudokrevnost, hemoroidy krvácení z konečníku.
Kontraindikace: onemocnění srdce, dutiny v plicích, krvácení z horních cest dýchacích, menstruace, těhotenství, vyčerpání, stres, těžkou obezitou.
Virechana
Tento postup je aplikován na druhé, třetí den po Vaman. Pokud dhauti nedoporučuje, může být povoleno terapii Virechana. Virechana - terapie prostřednictvím projímadlo, jejichž hlavním cílem je snížit přebytek Pitta a vyčistěte tenkého střeva. Tenké střevo je jedním z nejdůležitějších regulačních systémů v těle, to znamená konec rozkladu potravin na jednodušší komponenty.
Čištění tenkého střeva (Virechana) použitý v druhé, třetí den po zvracení terapii (Vaman). Tato metoda čistí střeva, krev, ledviny, játra, slezina, tam je nastavení trávicí soustavy. Normalizuje fungování jater. Léčbě kožních onemocnění, hemeroidy, nádory břišní dutiny, červy, dna, žloutenka. To je dobrý způsob, jak zhubnout a normalizovat metabolismus cholesterolu.
Vysoká účinnost očisty, nicméně, je kontraindikován u
- akutní žaludeční vřed a duodenálních vředů,
- ulcerózní kolitida,
- onkologická onemocnění trávicí systém,
- s nízkou Agni,
- se silnou horečkou,
- průjem,
- těžká zácpa,
- pokud dutin v plicích,
- krvácení z konečníku,
- v přítomnosti cizího tělesa v žaludku,
- bezprostředně po klystýru,
- v případě vyčerpání, slabost,
- výhřez konečníku,
- mentální postižení,
- ulcerózní kolitidy.
- Laxativní by nemělo trvat oslabených pacientů, seniorů nad 70 let, děti do věku 14 let.
Virechana nadále plnit řízení před silnou chuť k jídlu ne více než jedenáct dnů.
Basti
Poté, co jsme se zbavili přebytečného kapha a Pitta, můžete začít obnovit Vata v těle. Akumulace doshas
- žaludeční
- v tenkém střevě
- tlustého střeva dává prány cirkulace v těle a obnovit jeho pohyb vyžaduje třetí postup pro čištění vlny v tlustém střevě.
Ajurvédská očista klystýr zahrnuje zavedení do konečníku směsi bylin, vývar, šťáva, máslo, mléko, atd Basti kompletně obnovuje porušování vlny. Vata - hlavním příčinným faktorem projevů onemocnění. Vata je odpovědný za zpoždění nebo odstraňování výkalů, moči, žluči a jiných odpadů. Sliznice tlustého střeva je připojen k vnějšímu obalu kosti (periostu), která vyživuje kosti. Proto, čištění, vedena přes konečník, proniká hluboko do tkání a opravuje Vata - porušení.
Léčí bolesti hlavy, zácpa, nadýmání, bolesti v dolní části zad, revma, ischias, artritida, nervové poruchy, vyčerpání, svalová atrofie, chronická horečka, studený, bolest srdce, zvracení, zvýšená kyselost, pomáhá s ledvinovými kameny.
Kontraindikace:
- průjem,
- krvácení z konečníku,
- chronické zažívací potíže,
- kašel
- dušnost,
- diabetes,
- těžká anémie,
- starý věk.
Raktamokshana - čištění krve
Krev kontaminovaný různými látkami obsaženými v potravinách a vdechovaného vzduchu. Kontaminace krve projevuje ve formě různých kožních onemocnění, alergie, zápachu z těla, čímž se snižuje vitalitu a imunitu. Čistící odstraňuje onemocnění krve a působí proti stárnutí.
Krev byla čištěna látku mající hořkou chuť vlastnosti. Čističe regulují funkci krevního Pitta, které mají příznivý vliv na játra a vylučován z traktu zažívacího odpadu.
Čističe krve se odebírají v týdnu v malých dávkách. Ayurveda popisuje rostliny a směsi, které dobře čistí krev. Slavné indické rostliny - nim, kurkuma. Na Západě jsou nejznámější rostliny: senovka pískovcová, řeřicha řeřicha, koriandr, kopr, bazalka. Kurkuma je vynikající čistička krve, její přípravky na čištění krve nelze skladovat déle než rok, protože ztrácí své léčivé a čisticí vlastnosti.
Nasya
V sanskrtu Nasja znamená "to, co se týká nosu." Přenášení Nasja ovlivňuje nosní dírky pomocí bylinné lektvary, bylinné prášky, ghí a rostlinné oleje. Nazálně Praana vstupuje přímo do mozku, v lidském těle, a udržovat jejich různé funkce. Nasja pomáhá opravit poruchy prány a zvyšuje efektivitu svých funkcí.
Nedoporučeno
- po koupeli,
- jídla,
- po sexu,
- pití alkoholu,
- kontraindikováno během těhotenství a menstruace.
В Kyjevské centrum pro fungoterapii, bioregulaci a ájurvédu dostávají kvalifikovaní lékaři alternativního lékařství. Cena konzultace 300 UAH. Můžete se podívat na lékařskou historii a výsledky léčby odkaz.
Můžete se domluvit telefonicky: (097) 231-74-44, (050) 331-74-44, (063) 187-78-78, +38 (098) 583-85-85 (Viber), +38 (093) 688-25- 88 (WhatsApp, Telegram) e-mail:E-mailové adresy byly ukradeny spamovým robotům. k tomu musíte mít povolený JavaScript.