Způsoby léčby a prevence nemocí
Starověká moudrost pro zvýšení potence
Jídla během Lenta
Nejlepší den v roce pro půstu
Tajemství tibetských lámů
Badmaev-tibetské medicíny
Jaké jsou doplňky stravy?
Wellness - základ léčení těla a prodloužit život
Tajemství dlouhověkosti
Takže, chceme maximalizovat život a zlepšit tělo, s velkou pravděpodobností se přežít až do doby úplného vítězství nad stárnutí. Ale to je dnes možné efektivně prodloužit život?! Pokud ano, kolik, a jak víme?! Ale popořadě.
Odborníci říkají, že rezervy lidského těla jsou používány lidmi špatně, a život dnes může být výrazně zvýšena. Údaje uvedené jsou různé: 120, 150, 400 let nebo více, a to až do neomezené dlouhověkosti.
Trocha praxe léčení a dlouhověkost. Pravděpodobně mnozí slyšeli o muže jménem Paul Bragg, Byl nadšenec a propagátor zdravého životního stylu. Bragg Zemřel tragicky, jízda na palubě mořských vln ve věku 95 let. Až do své smrti, byl naprosto zdravý. Všimněte si, že oživení nadšenců v minulosti byly k dispozici je řada moderních zařízení, prodloužení průměrné délky života. Proto, lidé žijící v 21-století, budou schopni dosáhnout mnohem více úspěch.
Následující obrázky ukazují úroveň rozvoje vědy ovlivnit délku života.
В 1975 V Barmě, průměrná délka života je rovna 51 rok, Ve stejné době, Švédsko 76 let. V 1896 V Rusku, lidé žili v průměru 32 letV 1926 g - 45A 1971 , Tam bylo asi 70, Myšlení člověk je zřejmé, že vzhledem k velmi intenzivnímu výzkumu, probíhající v mnoha zemích, proces zvyšování střední délky života bude pokračovat až do konečné vítězství se bude konat dne stárnutí.
Dnes existuje mnoho technik, které, podle jejich příznivců, může nést hojení a prodloužit život. Toto starobylé jóga, gymnastika, různé dopady na určité akupunkturní body, atd Také, nový-fangled "oko oživení", život na slunci a pít "speciální" vodu z Volkova okyselení organismus Druzyaka atd. Chcete-li doporučit zlepšení a kalení, a finská sauna, a deska pro skupinu krve, moči, a dokonce i pít.
Ve skutečnosti, stovky podobných způsobů zlepšení, a můžeme dostat blázen, než se může považovat je, všechny z nich. Nemluvě o tom, jak používat jednotlivé metody. A co je nejdůležitější, jak kontrolovat - to jsou? Nechtěli jsme se použít jeden z těchto prostředků zlepšování, ztrácet čas a peníze, ale to nepřináší nás dobrý nebo poškodit!
Například, vynikající specialista kardiolog Amosov snažil dosáhnout obnovy vysokou fyzickou aktivitou, ale to nevyšlo. . "Než jsem běžel za hodinu, teď nemůžu, jsem byl navíjení To je ono nejsem šťastná - stárnutí jako proces, který se nezastaví mi překonat to nešlo" - řekl akademik. V nedávné době zemřel, a je-li více berёg sám o sobě, to je docela možné, že by bylo ještě naživu.
Jak je dobře známo, kritérium pravdy je praxe. Jinými slovy, schopnost prostředku k prodloužení života by měly být zkontrolovány v experimentu. V ideálním případě, samozřejmě, na osobu, ale není to jednoduché: to je téměř nemožné udržet čistotu experimentu. Koneckonců, přesnosti požadované pro sledování velké skupiny lidí, ale všechny vedou různé životní styly. A co je nejdůležitější, na dlouhou dobu čekat na výsledky - člověk žije poměrně dlouhou dobu. Proto je pro experimenty pocházejí z krátkotrvajících zvířat se podobá lidskému metabolizmu. Obvykle se jedná o myš nebo potkan, kteří žijí v blízkosti 2-3 let.
V laboratorních podmínkách, skupina zvířat vzít v 2. První z nich - ovládací prvek, který vede normální život. Druhá skupina provedla experiment: dát agenta, který se předpokládá, že prodloužit život. Výsledky se pak porovnají. V případě, že experimentální skupina žila nejméně 15 20-% delší než kontrola, pak má smysl mít prostředky používané pro prodloužení života a člověka.
Ale bude "pracovat" na osoby, nástroj, který "pracuje" na myši? Ve většině případů, - ano!
To znamená, že prostředky prodlužuje životní zkušenosti a na ovocné mušky, které se z hlediska evoluce 600 milionu. Let za myši. A co je zajímavé: je-li určitý prostředek prodloužení života, například, mouchy, prodlužuje život a myší. A naopak. Výrazný efekt někdy liší, ale to obvykle nevadí. Myši a lidé sdílejí pouze 60 milionů let. - V 10 krát méně. V poslední době se vědci z USA zveřejnili, že lidský genom, se liší od myši pouze 1%. To znamená, že prostředky, které prokázaly schopnost reorganizovat myši, s velmi vysokou pravděpodobností "bude pracovat" a lidé. Ano, opravdu, celý zážitek ze světa farmakologie, to potvrzuje. Existují výjimky, ale jsou velmi vzácné.
Tak co Experimenty ukazují, a na prodloužení života, můžeme počítat?!
Některé nástroje, jako je výživa, Enterosorpce, Přípravky Bioregulation et al., prodloužit životnost zvířat na hranici druhu. U lidí, druh omezení života je obvykle definována v 120 let. To znamená, že použití nejefektivnějším KOSDSTV doJá prodloužit život mladého a středního věku, nám umožňuje počítat prodloužení životnosti až 120 let nebo více. Konec konců, můžeme použít několik nejúčinnější prostředek.
Pokud příroda nebyla obdařit vás maximalismu, je nepravděpodobné uspět v dosažení dlouhověkosti a wellness. Ale pokud jste vážně, většina doporučení, že někdo může zdát přehnané, bude to potěší. Zdůrazňuji, že na místě nabízena pouze vědecky podložené protože ve skutečnosti efektivní doporučení! (Žádná diagnóza karmy, nošení magických amuletů atd.)
Dávejte pozor! Zvyšující se délka života, neznamená to, prodloužit starý věk! Pokud začnete s nimi vypořádat před senilních procesů se projeví, jako byste natáhnout čas, zbývající část životního cyklu! Kromě toho, s ohledem na závažné činnosti může omlazení těla. Z tohoto důvodu, "vyčistit svůj akt," to není nikdy příliš pozdě. Ideální variantou je, když se rodiče od útlého věku začíná očkovat jejich děti zdravý životní styl.
Pokud jste 20-30 let a více, je čas jít do práce v vážný. Skutečnost, že až kolem 20 s růstu a vytváření procesů v těle převládají. S až 20 30 let došlo rovnováhu. A 30-40 let začínají převažovat destruktivní procesy. Je důležité začít přijetím opatření před ničivými procesy budou vědět o sobě. Je zřejmé, že čím dříve začnete prevenci stárnutí, výraznější efekt.
Kromě účinku zlepšení byl nejvýraznější nutnost komplexního přístupu.
Tak, k dnešnímu dni, všechny známé, nebo alespoň většina z příčin, což vede ke zničení těla a smrti. Teoreticky, vědci už vědí, že je třeba udělat, aby se žít na neurčito. A velmi brzy, podle historických měřítek, teorie aby vaše ruce plody!
Nyní, základní ustanovení, jejichž znalost vám umožní dosáhnout působivého efektu.
Prostředky prodloužení života
Pomalé metabolismus nebo zvýšení účinnosti metabolických procesů.
Dovolte mi, abych vám připomněl: žijeme, protože naše buňky jsou neustále aktualizovány. Dojde k aktualizaci dělením, buňky jsou schopné sdílet, ale pouze omezený počet opakování.
Proto důležitý závěr: dříve tam je proces dělení, nejvíce vyčerpány zdroje organismu, tím rychleji budou lidé umírat! A naopak: jsou pomalejší metabolické procesy probíhají (úsporný metabolismus), delší životnost!
Beru na vědomí, že zpomalení procesu dělení buněk, zpomaluje metabolismus a zvýšení účinnosti metabolických procesů - je v našem případě, jedno a totéž.
Otázka: Je možné, aniž by došlo k poškození zdraví pomalý metabolismusJinými slovy, pro zvýšení účinnosti metabolických procesů? Odpověď je jednoznačná - Ano!
otázka: Jak můžeme zlepšit účinnost metabolických procesů? Jinými slovy, zpomalit váš metabolismus? Já vím, aspoň, 4 takový metoda.
Prostředky prodloužení života - Metoda 1. Speciální systém krmení.
Prostředky prodloužení života - Metoda 2. Řádně organizovaný fyzickou aktivitu.
Prostředky prodloužení života - Metoda 3. Použití přípravkyZpomalení metabolismu.
Prostředky prodloužení života - Metoda 4. Hypoxytherapy.
Podrobné informace o každém režimu, si můžete přečíst v budoucnosti, ale nyní hlavní body.
Zvýšení efektivity a zpomaluje metabolismus vyjádřený především snížení tepové frekvence и deklinace horečky, Tyto ukazatele jsou vzájemně propojeny. Pro průměrného člověka, srdce bije v klidu asi 70 krát za minutu, a teplota těla je rovna 36.6 stupňů. Lidé jsou dobře vyškoleni tepová frekvence je obvykle nižší než 60 tahy, a někteří maraton dosahuje 40 méně tepů za minutu. Ve stejnou dobu, a tělesné teploty pod konvenční, Vedení zdravého životního stylu, vynálezce dýchacího simulátoru Frolov tvrdí, že jeho tělesná teplota je obvykle asi 35.0 stupňů (moci nepřeháním ...). Japonští vědci tvrdí, že pokles tělesné teploty v 1.0 míry zvyšuje životnost 50 let.
Slavný sovětský vědec VV Frolkis píše: "... délka života normální myši 3-4 let, мыши přezimující žít až 8 let nebo více. Snížení tělesné teploty vede k prudkému prodlužování životnosti. Podle našich propočtů, snížení teploty 2-3 stupně СMůže vést ke zvýšení průměrné délky života savců téměř 1,5 2-krát. "
Potraviny pro prodloužení života
To nám pomůže maximalizovat životnost a do budoucna a neumírá stárnutí.
Typicky, poměrně velký obsah pozornosti potraviny důležité látky, jako jsou :. vitamínů, minerálů, nenasycených mastných kyselin, atd podle moderních vědeckých myšlenek s použitím těchto látek životnost může být značně prodloužena. Nicméně, pouze v jednom případě: pokud budete jíst je v dostatečně velkém množství - desetkrát více než těch, které jsou vyžadovány pouze pro zdraví! Tyto výrobky obsahují stejný výkon příliš malé množství nezbytné vitamíny, minerály a další. A často nemohou poskytnout i obvyklé požadavky, nehledě na výrazné prodloužení životnosti. Z tohoto důvodu musíme zcela přehodnotit svůj přístup k naplnění tělo důležité vitamíny, stopové prvky a další. Živiny.
Je třeba uznat, že to udělat s pomocí jídla nemůže být! Přístup by měl být zásadně liší. Získejte nejdůležitější látku ve formě doplňky stravy a léky!
Ve stejné době, s použitím speciální zdravé výživy - Můžete prodloužit životnost mnoho desetiletí. Chcete-li žít až 100 a znatelně více let. V čem, vysoce pravděpodobné, že k udržení zdraví, pojistit proti mnoha nebezpečným onemocnění (prevence), jako je ateroskleróza, rakovina, Mrtvice, koronární srdeční choroby a dalších, hypertenze, diabetes et al.
Stručně řečeno, pokud chceme, aby radikálně prodlužuje životnost a ušetřete zdraví, Pak se vaše výživa Měli bychom věnovat zvláštní pozornost!
S jídlem tělo přijímá celou řadu bohaté potenciální energie látky. Dále, v těle, tyto látky rozkládají na jednodušší. Energie uvolněná v průběhu poskytují různé fyziologické procesy a výkon vnější činnosti. Dále požití živiny používané obnovit opotřebení a budovat nové buňky a tkáně, a pro tvorbu hormonů a enzymů. Některé organické látky do pozitivního vstupu mohou být uloženy ve formě zásob. Vytvořený v procesu výměny rozkladných produktů se odstraní z těla do přidělení prostředí orgánů. Živiny, které dodávají tělu energii a stavební materiály jsou: bílkovin, tuků a sacharidů, Kromě toho, pro normální metabolismus potřebný tok vody, vitamínů, makro- a mikroprvků.
Bílkoviny v potravinách.
Jedna z definic těchto pojmů jako život zní: Život - formu existence proteinových orgánů. Z tohoto důvodu je zřejmé, že protein Jídlo je nezbytnou součástí. Proteiny jsou složeny z aminokyselin, Aminokyseliny, podle pořadí, dělí na Výměnný (asi 80%) a nezbytné (20%). Výměnný může být syntetizována v těle. Velmi důležité, syntetizovat, a proto by měly být přítomny v potravinách. Protein je základní plastový materiál použitý k vytvoření tkání v těle. Například, kosterní svalstvo ve složení má asi 20% proteinu. Vzhledem k tomu, proteiny jsou postaveny, řadu enzymů, které katalyzují (urychlují) celou řadu reakcí, které poskytují potřebnou směr a intenzitu metabolismu. V rámci hormony, proteiny jsou zapojeny v regulaci fyziologických procesů. Proteiny způsobí jejich svaly kontraktilní funkci. Jako součást hemoglobinu protein zapojený do transportu kyslíku. Krevní bílkovina - fibrinogen je nezbytná pro srážení krve. Komplexní proteiny - nukleoproteiny hrají důležitou roli v přenosu dědičných vlastností organismu. A konečně, protein potravina může být použit v těle jako zdroj energie. 1 4,1 gram bílkovin obsahuje kilokalorií (kcal).
Sacharidy v potravě.
Sacharidy jsou rozděleny na jednoduché a složité. Prostý sacharidy tzv monosacharidů (glukózy). Monosacharidy jsou snadno rozpustné ve vodě, a proto se rychle absorbuje ze střeva do krevního oběhu. Komplexní sacharidy jsou sestaveny z několika molekul monosacharidů. V souladu s tím, oni jsou nazýváni polysacharidy. Polysacharidy zahrnují řepný cukr, mléko, slad, atd.; a glykogen, škrob a další. sacharidů do těla hlavně zeleniny potraviny. Při nadbytku potravy sacharidy jsou převedeny na tuk a v této formě jsou uloženy v těle. Sacharidy - důležitou součástí živého organismu. Nicméně, jejich počet je podstatně menší, než množství bílkovin a tuků. Sacharidy Oni tvoří jen asi 2% pevných látek tělo. Sacharidy jsou hlavním zdrojem energie pro organismus živin. Oxidace sacharidů gramů 1 4,1 propuštěn kkalorii energie. Význam sacharidů jako zdroje energie tím, že jako koncentrace glukózy v krvi prudce klesá provozuschopnost. Že je ve formě glukózy absorbované ze střevní komplexní cukr potravin. Také, glukóza může být přeměněn na glykogen a jako taková je uložena v rezervě v játrech a svalů.
Pulse osoba - Jak změřit puls - vše o správném tepu osoby.
Všimněte si, že pro sledování puls musí být měřen na jednom a zároveň, je to nejlepší hned po probuzení, aniž by se z postele.
Tak, ekonomičtější než metabolických procesů, méně dělá lidské srdce bije za jednotku času (dále jen pulzní), tím více životnost, Pokud budeme dělat prodloužení života, musíme sledovat účinnost procesu, a to ukazatelů puls.
To by bylo správné, aby věnovaly pozornost následujícími funkcemi. Tepová frekvence zdravého člověka v průběhu dne mění. To znamená, že nejnižší tepová frekvence pozorované v časné ráno a pozdě večer. Nejvyšší srdeční frekvence dosáhla v pozdních odpoledních hodinách. V poloze na zádech pulsu je nižší než v sedu a stojící, Tak, aby lépe sledovat pokrok účinnosti přijatých opatření ke zlepšení účinnosti výměny, bychom měli změřit puls ve stejnou dobu a na stejném místě. To je nejlepší pro měření pulsu v dopoledních hodinách, ležet - hned po probuzení. Nejpřesnější hodnoty mohou být získány, pokud počítat tep během 1 minut. Nicméně, to není nutné. Můžeme předpokládat, údery během 15 sekund a pak vynásobí 4. Připomeňme si, že průměrný zdravý člověk normální tepová frekvence v klidu se rovná 60 80-tepů za minutu. Pouze s pomocí modifikované potraviny mohou snižovat srdeční frekvenci, přibližně 50 stávky. tj výměna zpomalit v 15-20%, jako minimum, protože je možné, že nárazová síla je poněkud snížena. Je zřejmé, že střední délka života Měla by také růst na 15-20%, minimálně. Opět platí, že tato výměna zpomalení (rychlost), ale dobře nemá nic, protože se jedná o normální a adaptivní reakce organismu je dosaženo přírodní metody.
Otázka: ne všichni to je špatné pro zdraví?
Odpověď: Ne! Po zpomalení metabolismu těla, v reakci, například za snížené kalorií potravinářského - je přirozená reakce, který byl zpracován venku po miliony let. Aby se zabránilo poškozování nedostatek kalorií, tělo začne bránit zpomaluje metabolismus. Pokud máte pomalý metabolismus, že to bude dost příchozí kalorií. Samozřejmě, existují limity.
O léky, které zpomalují metabolismus, musí být projednávány odděleně.
Shrnutí
Věda proniká hlouběji do procesů, které mají vliv na stárnutí. Stárnutí procesy jsou studovány na molekulární úrovni. Proto je vznik velkého množství léků, které mohou mít vliv na tyto procesy.
Fyziologicky aktivní látky (drogy) jsou schopny omlazení těla ničí volné radikály, zabránit hladovění kyslíku, vznik mnoha nemocí (rakovina, Ateroskleróza a další.) A předčasnou destrukci buněk, posilují imunitní systém a podporují přizpůsobivost organismus se nepříznivých faktorů zlepšuje metabolismus, odstraňuje škodlivé látky a další. Všechny tyto účinky přispívají ke zvýšení naděje dožití, K vyjádření účinku, musí být přijata Relativně vysoká dávka léků v celémе dlouhý.
Obvykle jsou všechny léky mohou být rozděleny do různých skupin v závislosti na mechanismu působení léčiva. To může být skupina vitamíny (PP, multivitaminů a další.) antioxidanty (Vitamíny Е, С, bioflavonoidy , Atd.), adaptogeny (ženšen, sibiřský ženšen, a další.) tkáňové preparáty (Výtažky z embryonálních tkání, placenty a další.) a další. Je důležité použít na 1-2 nejúčinnější léčiva v každé skupině, Dlouhodobé užívání vysokých dávek lépe pod odborným vedením. Některé účinnými činidly, například, tkáňové extrakty mohou být použity pouze pod vedením lékaře.
Minimální program:
Alespoň 3 4-jednou za rok, měsíční kurzy prevence v jakékoliv multivitamin komplexu и přípravky Ženšen, To vám pomůže udržet "nad vodou."
PROGRAM MAXIMUM:
Vezměte do non-léky na předpis. Udělejte dobrý základ pro multivitamin komplexu, Také vzít adaptogeny, nootropika a etc, Kurz 2 3-měsíc, měsíc prázdniny.
В Kyjevské centrum pro fungoterapii, bioregulaci a ájurvédu dostávají kvalifikovaní lékaři alternativního lékařství. Cena konzultace 300 UAH. Můžete se podívat na lékařskou historii a výsledky léčby odkaz.
Můžete se domluvit telefonicky: (097) 231-74-44, (050) 331-74-44, (063) 187-78-78, +38 (098) 583-85-85 (Viber), +38 (093) 688-25- 88 (WhatsApp, Telegram) e-mail:Tato e-mailová adresa je chráněna před spamboty. Abyste ji mohli zobrazit, musíte mít povolený JavaScript.