Hardware-software komplex Madzherik Biotest
Počítačová diagnostika pulsu "VedaPuls"
"Phyto-Veda": program pro ty, kteří se rozhodnou přirozené metody
Zátěžový test. Od Alexandra Velikého až po současnost
Běh na infarkt na kole
Ájurvédské systém vesmíru a počítačové pulzní diagnostiku
Migrény. Co to je a jak s ní bojovat
POZOR !!!
Všechny léky a lékařské zákroky jsou prováděny odborné poradenství v přijímacím středisku nebo na dálku (odlehlých oblastech s potřebných údajů z průzkumu).
Zátěžový test. Metoda Alexandra Velikého
Podle legendy, Alexander Veliký byl nastavení Když vojáci v falangy, s použitím původní jmenování. On připoutá vojáky do obličeje a sledoval, jak jeden z nich červenou, a kdo mizí. V prvních řadách dal těm, kdo se začervenala, a v minulosti - ty bledá.
Ve skutečnosti, se používá primitivní verzi zátěžového testu pro určení tónu autonomního nervového systému. Zjistit, která část autonomního nervového systému je dominantní u lidí - sympatický nebo parasympatiku. Připomeňme, že sympatický rozdělení je zodpovědný za napětí, a parasympatické pro relaxaci. Střídavý jejich činnosti řídí kontrakci a uvolnění srdečního svalu. V moderní fyziologii se rozhodla vyčlenit sympathotonics, normotenzní (eutonikov) a vagotonics (od slova vagus, Lat Nervus vagus -. Vagus).
Sympathotonics - Ti s převažujícím sympatického nervového systému. Vagotonics - Parasympatikus.
Normotenzní - Sympatické a parasympatické divize jsou v rovnováze.
Jsme se vrátit k Alexandra Velikého. Věděl, že ti, kteří se červenám (sympathotonics), dobrou reakci, a jsou připraveny k obsazení první boj. Ale nebyli dost dlouho. A když se první řady váhat, sympathotonics nakrájíme zelí, pak bitva bude mít detailní vagotonics ze zadních řad. Jistě, oni mají horší reakce, ale budou si již vyčerpány soupeře, a hlavní není schopnost být rychle, a ochota bojovat za dlouhou dobu, aniž by ztratil hlavu.
Facka do obličeje zdaleka není jedinou metodou testování. Moderní metody jsou humánnější a přesnější. A úkoly za posledních více než 2000 let se poněkud změnily a neomezují se pouze na vojenský nábor. Faktem je, že metoda vegetativní odezvy (sympatická a vagotonická) předurčuje mnoho psychologických a fyziologických procesů, určuje typy nemocí a povahu jejich průběhu. Ale o tom později. Nejprve se zaměřme na to, jak správně určit typ.
Jak již bylo zmíněno, moderní metoda HRV (variabilita srdeční frekvence) je výsledkem syntézy dvou zpočátku nezávislých metod: variační pulsometrie a kardiointervalografie. Každá metoda si vyvinula svůj vlastní přístup. Oba se blíží, ale samozřejmě ne absolutní korelaci. Poznejme tyto metody lépe.
Variace pulsometry aplikuje index regulačních systémů napětí (index Baevsky, index stresu, v, v).
Tato metoda odhaduje stupeň tuhosti a labilitu srdeční frekvence. Pokud vagotonics dominuje parasympatický rozdělení nervového systému, to způsobuje zvýšení variability srdeční frekvence (zvýšení labilita rytmus). A sympathotonics soucitný část dominuje. To snižuje rozsah variace, který se nazývá tuhý rytmus: srdce začíná bít tvrdě, jako hodiny.
Sloupcový graf vypadá to zvyšuje (u vagotonia) a pokles (v sympathotony) Šířka histogramu.
A pokud bychom se obrátit na indexu Baevsky, pak:
<60 USD e. - vagotonie;
60-90 mají. . e - normotoniya;
> 90 cu e. - sympathotonia.
Cardiointervalography tvůrci šel trochu jinou cestou. Spektrální analýza byla aplikována a byly identifikovány LF-range (odrážející stav sympatického nervového systému) a HF-rozsah (S ohledem na stav parasympatické rozdělení nervového systému).
Podle předpisů, poměr LF / HF během bdělosti v klidu, musí být v 1.5-2.0. Tento rozsah odpovídá normotonii.
<1.5 - vagotonie;
> 2.0 - sympathotonia
Dalším způsobem, jak zhodnotit typ autonomního nervového systému, je pro výpočet celkové výkonové spektrum (TP). Připomeňme, že oblast je považována, že je standard hodnota 3466 ± 1018 ms2.
Snížení výkonové spektrum indikuje sympathotony a zvýšit - v vagotonia.
Reaktivita. Testování schopnost přizpůsobit
Hlubší způsob, jak studovat na autonomní nervový systém není provádění kontrol v klidu a zátěžové testování. Důležitým rysem lidské fyziologie je skutečnost, že tělo reaguje podobným způsobem na různých typů stresové zátěži. Políček, který byl použit jako nástroj stresu Aleksandr Makedosky, a, například, vykonávající dřepy způsobit podobný „specifické adaptivní reakce těla“ - tento termín k označení univerzálnost obecných fyziologických proti stresových reakcí.
V každodenní řeči obvykle pod tlakem jen pochopit situaci psychické zátěži, ale po fyziologové objevili všestrannost reakce v reakci na jakýkoli podnět, který vyžaduje úsilí, aby jej (přizpůsobování) překonat, termín „stres“ byl použit v širším měřítku. Mimochodem, v odborném fyziologové prostředí. A název „zátěžového testu“ v žádném případě neznamená, že fyziolog nějak strašit test. To není nutné, se hodí jakékoliv fyzické aktivity, které mohou být vhodně dávkovat. Takže druhý název zátěžového testu - za „zátěžový test“.
Podstatou myšlenky zátěžového testu je porovnat výkonu před a po cvičení. Sympathotonics vagotonics a reagují různě na zatížení. Pokud jde o sympathotonics charakteristickou stálou přítomnost ve stavu napětí (vnitřní mobilizace), k tomu, aby překonat zatížení je doprovázeno odpady úsilí - poklesu výkonového spektra (TP), což dále zvyšuje tuhost tepové frekvence, snížení variability (BP), a tudíž zvyšuje index stres ( IN).
Je obtížné protáhnout, který je již napjatá. Obrazně řečeno, sympathotonics - Archer je připraven usnout okamžitě ventilátor z nepřátelské šípy. Vagotonics jak to vyžaduje určitý čas pro aktivaci sympatického nervového systému, otelením. To může být reprezentován jako crossbowman, což vyžaduje více času na přípravu před natáčením. Ale byl propuštěn z kuše těžkého kovu šroubu v pozici, proniknout brnění rytíře, na rozdíl od světle šíp z luku. Proto vnitřní mechanika fyziologických procesů je poněkud odlišná: je dočasné zvýšení celkového výkonu spektra (TP) a zvýšení variability (PL), v tomto pořadí, může i snížit index napětí (V). Pak po krátkém excitace sympatického nervového systému (běžící funkce) vagotonics vracející se do jeho uvolněném stavu.
Mimochodem, protože jejich variability části poněkud obtížné definovat. Není-li sympathotonics Celkem stabilně napjaté, pak Chor měli velmi opakovat. vagotonics To se může náhle být mobilizovány (a výzkumník nemusí být vždy jasné důvody pro jejich náhlé vzrušení plynoucí z dotázaných), a je-li šetření v době, výsledky HRV může dramaticky změnit. Výkon Chor v vagotonics více labilní než sympathotonics. To by se mělo vzít v úvahu při provádění průzkumů.
Ale to bylo popsáno ideálního schématu a reaktivita sympathotonics vagotonics. V praxi, hodně záleží na přiměřenosti navrhovaného zatížení a lidské kondici. Pokud se člověk snadno překonává zatížení, může produkovat mírné změny v HRV indexů. Pokud je to nutné vynaložit hodně úsilí, povede to ke zvýšení spektrálních složek, především nízkofrekvenční oblasti. Zatížení bude příliš daleko, pokud to povede k vyčerpání výdrže a podle toho ke snížení spektrálních složek.
To znamená, že v případě, že typ (nebo simpato- vagotonics) mohou být definovány ve statických vzorků v klidovém stavu, je hloubka oblast funkční stav osoby, je nutné na reaktivitu. Po tom všem, co člověk je sympathotonics nebo vagotonics, samo o sobě není špatný a není dobré. To je jen určuje rysy fungování autonomního nervového systému. Ale abych odpověděl na otázku, jak je tělo schopno vyrovnat se s stresující pracovní zátěže, zátěžový test je nepostradatelná. Samozřejmě, že i přes univerzálnosti obecných fyziologických anti-stresových reakcí, způsob, jakým lidé provádět dřepy nebo šlapání na rotopedu, nemůžete dělat stoprocentní prognózu, jak to bude vyrovnat se s psychickým stresem. Nicméně, tam je spojení, a velmi významné. Vzhledem k tomu, starověku řekl, mens sana in corpore sano.
Zůstávajících podniků a sprinteři
Vlastnosti vegetatiki určují psychologické a fyzikální vlastnosti. Sympathotonics více mobilní, snadno a rychle rostou studená závislý na nic nového. Vagotonics důkladnější obtížné se pohybovat a oni potřebují čas, aby "houpačka", ale jsou-li zájem o něco, pak to může být dlouhá doba. Oni strávili dlouhou dobu na asimilaci nových informací, ale je to lepší, pevně v jejich paměti. Od sympathotonics dělají dobré sprintery, ale z vagotonics - zůstávajících podniků.
Pochopení silné a slabé stránky každého typu umožňuje správnou skupiny formulář a správně distribuovat jim role. Připomeňme Alexandera Velikého. Není náhodou, že dobyl celý tehdy známý svět ...
Dvě varianty partnerství - na podobnosti a rozdíly
V osobních vztazích, hodně záleží na tom, kdo vytváří spojenectví s kýmkoli. Spojení dvou lidí podobného typu (sympathotonics + simptotonik nebo vagotonics vagotonics +), na jedné straně, jim umožňuje lépe synchronizovat a pochopit jeden druhého. Ale na druhou stranu, pokud jsou lidé ochotni smířit s obtížemi, které nevyhnutelně vyplývají z toho, že reagují různě na stejné situaci (sympathotonics vagotonics +), to jim umožňuje vyvíjet duchovně. Mohou se učit od sebe navzájem a vzájemně se doplňují.
Všechny onemocnění nervů
Extrémní hodnoty simpato- vagotonia a vést k různým funkčních poruch. Ale celkově sympathotonics onemocní častěji a méně trvanlivý mezi nimi.
Sympathotonics - onemocnění:
artritida, astma, úzkost, nespavost, zánět průdušek, závratě, deprese, zácpa, mrtvice, ischemie, nachlazení, migrény, poruchy ledvin, neurologické poruchy, dna, ochrnutí, křečové žíly, revmatismus, epilepsie.
Vagotonics - choroba:
bronchitida, zánět lymfatických uzlin, únava, diabetes, onemocnění kůže, sputa, poruchy slezině, rýma, obezita, nádory, bolest v krku, chronické gastrointestinálních poruch.
Kontakt Ayurveda a tibetská medicína
Systémový-funkční klasifikace lidí na tónu autonomního nervového systému, který rozlišuje simpato-, standardní-nastavení a vagotonics byl představen Epingerom a Hess v 1910 roce. A také, stejně jako mnoho jiných moderních ústavních postupů, tento přístup nese nápadnou podobnost k systému tridosha tradičně používané v Ayurveda (vata, pitta, kapha) a tibetské medicíny (rlung, mkhris, bad-kan).
V tomto případě, pokud je autonomní nervový systém má velmi specifickou fyzickou podobu, Ayurveda a tibetská medicína provozovat hypotetické regulační mechanismy, které jsou obtížně fyzicky přítomen. Je možné, aby se rovnaly Ajurvédská pojem „Vatan“ a vysoké tóny sympatické části nervového systému. Ale to je přípustné říci, že když se zvýší napětí bude DATE sympatickou oddělení, a když se přebytek Kapha aktivuje parasympatický rozdělení autonomního nervového systému. Mimochodem, zvýšení Pitt, stejně jako zvýšená Vata zvyšuje sympatickou část. Rozdíl je v tom, že v tomto případě vlny má obvykle další aktivační vliv na vazomotorické centra a humorální regulační systém. A jeden z důsledků vyvážený stav doshas bude amphotonic - vyvážený stav obou divizí autonomního nervového systému. To je zvláště nervový systém je jedním z projevů působení doshas. Ale tato akce se neomezuje na doshas a jejich interakce jsou popsány všechny procesy v těle. A co je obzvláště cenná, protože tisíciletí praxe Indo-tibetské medicíny nahromadilo obrovské množství praktických informací o mechanismech regulaci doshas pomocí léčivých rostlin.
Jedním ze způsobů, ve kterém tvůrci počítače šel puls diagnózu "VedaPuls", - toto je přirozeně vědecké chápání myšlenek vypůjčených z indo-tibetské medicíny. Výsledkem tohoto porozumění bylo vytvoření matematického algoritmu, který počítá fyziologické ústavní trendy přesně v souladu s těmito tradičními myšlenkami. A tento článek o sympatii a vagotonii může pomoci pozornému čtenáři podívat se na ústavu z nového úhlu.
В Kyjevské centrum pro fungoterapii, bioregulaci a ájurvédu dostávají kvalifikovaní lékaři alternativního lékařství. Cena konzultace 300 UAH. Můžete se podívat na lékařskou historii a výsledky léčby odkaz.
Můžete se domluvit telefonicky: (097) 231-74-44, (050) 331-74-44, (063) 187-78-78, +38 (098) 583-85-85 (Viber), +38 (093) 688-25- 88 (WhatsApp, Telegram) e-mail:Tato e-mailová adresa je chráněna před spamboty. Abyste ji mohli zobrazit, musíte mít povolený JavaScript.