Základy ajurvédy
vata Constitution
Kapha Ústava
Pitta ústava
Vikriti proti prakriti
Metody diagnostiky
Léčba a prevence nachlazení
Staří mudrci řekli: "Máme to, co - to, co jíme," tedy, všechny přirozeně se vyskytující produkty - to je lék. Jediné, co se potřebují naučit, jak je správně používat. To je, jak zacházet s jídlo Ayurveda nám nabízí. Ajurvéda - část Ved, starověkých textů, jejichž věk, podle vědců z 3 5 před tisíci lety. Slovo Ájurvéda je přeloženo ze sanskrtu as - "Ayur" - "život" a "veda" - "poznání". Ukazuje se, že - "Znalost života".
Jednou z mnoha zásad védského poznání (v sanskrtu - "Desha - výkaly - Patra") - "místo - čas -. okolnost"To je poznání býval pohled bude "pracovat" a využívat bez ohledu na věk a zemi. Zakladatelé různých zdravotnických škol a institucí obratně přizpůsoben modernímu Ayurveda pro své podmínky: Avicenna - arabském světě, Hippokrates - pro Řecko, P.Badmaev v Buryatia, starý Believers na Sibiři. Navzdory skutečnosti, že toto učení má přijít ze starověké Indie, se správným přístupem, neztrácí svůj význam a v Americe a v Evropě, a na Sibiři.
Základy ájurvédy - integrita osoby a svět
Ájurvéda - Více než moderní medicína starověký, to se kontroluje nejen čas, ale i další autoritativní. Rozdíly v metodách a přístupech ajurvédské medicíny a moderní západní lze stručně popsat takto:
• Ayurveda navrhuje bezúhonnost osoby s životním prostředím a integritu osoby - Jeho mysl a tělo- Všechny jeho orgány a systémy. Upřímně řečeno, musíme poznamenat, že lidé dávají přednost tradiční západní medicínu nyní také mluví o příčinách nemocí a holistický přístup k pacientovi.
Totéž lze říci o psychosomatického přístupu, který bere v úvahu dopad na fyzickou kondici člověka a jeho emocionální vědomí.
• A konečně, jeden ze základních principů ajurvédské lékaře - individuální přístup k pacientovi a jeho účtu životních funkcí, které definují výkon, metody léčby a prevence chorob.
Diagnostické metody Ájurvédské medicíny jsou jednoduché. Například, metoda "z pěti zrcadel"
- na kůži,
- diagnostika srdeční frekvence
- ušnice,
- v očích
- podle jazyka.
Také pro diagnózu pacienta narození grafu je dostal. Jednou z nejdůležitějších podmínek zdraví, Ayurveda domnívá, správné výživy, Vedic vaření - to je celá část individuálního přístupu k řešení zdravotních problémů prostřednictvím řádného uspořádání lidské výživě s ročním obdobím, věkem člověka, pracovní podmínky, cirkadiánní rytmus, klimatické rysy a atd. Léčba využívá přírodní zdroje - nerosty, rostliny, aromaterapie, bylinné a nutriční terapie.
Základy ájurvédy na příčiny nemocí
Podle Ayurveda, a příčinou většiny nemocí je v oblasti psycho-emocionální člověk. Emocionální problémy - hlavní příčinou mnoha onemocnění těla. Proto, než se přistoupí k léčbě těla, je třeba léčit mysl a emoce. Bez správného přístupu nemoci bude vždy vracet k tělu. Negativní emoce způsobit poruchy neuroendokrinního systému, který upravuje činnost celého organismu. Nejvíce Klasickým příkladem je hypertenze. Také, jako je například:
- onemocnění jater jsou spojena s emocemi, jako je hněv,
- žaludeční vřed - výsledek nervového napětí,
- žlučník - s nenávistí,
- střeva - nervozita, záchvaty paniky,
- žlučník - s nenávistí,
- žaludek trpí častým vzrušením,
- na dýchací systém - smutek, smutek,
- strach je pro ledviny fatální,
- na kardiovaskulární - tendence vytvářet konfliktní situace, zášť.
Vypořádat se s emocionálními problémy, Ayurveda nabízí následující oblasti:
1. Způsob filozofie - Když se člověk dozví pravdu, studovat vědu.
2. Podle sebekontrola nad jeho mysl a smysly.
3. Láskou, následuje většina duchovních tradic.
S odkazem na význam výživy, je nutné zabývat se takového konceptu jako "závod"Což v sanskrtu znamená"chuť".
Ájurvéda rozlišuje 6 příchutě:
• 4 classic - kyselé, sladké, hořké, slané a
• 2 navíc - stahující a štiplavý.
Každá z těchto chutí spojených s určitou emoční stav, mohou mít vliv na jeho stav jak pozitivně, tak negativně: například negramotní nebo zneužití.
• Sladké chuť dává emoce, jako je radost, spokojenost, ale zneužívání může projevovat sklon k lenosti, neochota řešit problémy;
• Slaný - Často je tendence cítit potěšení, ale nadměrné užívání lidí bude mít tendenci k požitkářství;
• Kyselý Chuť stimuluje nejrůznější aktivity, ale časté používání dává emoce, jako je zášť a závist;
• Gorky - To dává smysl mírné nespokojenosti, který stimuluje k akci, tóny, ale rubová strana - pocit zklamání;
• Ostrost Pokud se nadměrné užívání může způsobit hněv;
• Příjemná chuť - Pocit strachu.
V závislosti na tom, zda emoční stav, ve kterém je člověk, tam je touha používat produkty konkrétní chuti.
Proto můžeme určit, jaké příchutě jsou užitečné pro konkrétní osobu, a to, co - ne.
Tři typy lidského ústavu jako základ ajurvédské znalostí
Tři druhy psycho-fyziologické konstituce člověka stojí v Ayurveda. Pro každý z těchto typů má vlastní napájecí systém je vyvinut. V reálném vyjádření tyto typy ústavy jsou vzácné. Ústava je definována většinou psycho-emocionální projevy a antropometrických údajů. Existují dva extrémní typy: lidé, kteří mají sklon k nadváze a lidé, kteří jsou náchylní k tloušťce. První se nazývá v sanskrtu - „kapha“ (hlenu), druhý - „vlna“ (vítr). Intermediate typ nazvaný "pitta" (žluč). Tato terminologie byla použita Hippokrates, když on vytvořil jeho nauku temperamentu - flegmatik, cholerik, atd.
Každý z těchto typů má predispozici k rozvoji určitých pozitivní a negativní vlastnosti, sklon k různým emoce. Například,
• Lidé vata - Typ pravděpodobně pocítí strach, nervozita, ale obecně nadšený. Je třeba, aby omezení hořké, stahující a pronikavý vkus a více zahrnout do stravy kyselé, slané a sladké.
• Zástupci pitta - Typ se často cítí nenávist, hněv, žárlivost, ale pro všechny, že jedním z pozitivních vlastností - je tvrdá práce. Je třeba, aby omezení kyselé, štiplavé a slané chuti. To neznamená, že budete muset úplně vzdát některé potraviny jen potřebují, aby se pokusili, aby se ujistil, že strava byla vyvážená chuť poměru.
• Kapha - Typ nejvíce náchylné k rozvoji chtivosti, závisti a lenosti, ale je schopen oddanosti a lásky je poměrně silný. Lidé tohoto typu, je žádoucí, aby se nedostala kyselé, slané a sladké, a jíst více hořké, štiplavý a svíravé chutě.
Každý z těchto typů mají tendenci vzniku specifických chorob. Například,
• Vatování - Onemocnění osteoartikulární aparátu a nervových poruch,
• Pitt - Onemocnění jater, tenkého střeva a žlučníku,
• Kapha- Plicní onemocnění.
Pokud se zvyšuje výkon projev této ústavy, pak je predispozice k onemocnění.
Jak mohu zabránit nemoc?
- Nejprve vylepšete emocionální pozadí.
- Za druhé, dodržujte správné denní režim a výživa.
- Za třetí, používání fitoretsepturyKteré posilují imunitní systém, normalizuje trávicí, neuroendokrinní a dalších tělesných systémů.
Předpokládá se, že
• V ráno nejužitečnější produkty, které mají více sladkou chuť. Tento mléčné výrobky, med, zpracovaná zelenina a ovoce. Nepříznivé ovlivňuje využívání ranních většiny obilovin a luštěnin, jak začnou trávit do 10 hodin. Jedinou výjimkou je pohanka. Vzhledem k tomu, všechny místní prvky, musí snídaně probíhat až 7 8.30. V dopoledních hodinách, samozřejmě, je vhodné, aby se trochu jíst sladký, ale pak je zde v podstatě sladké škodlivé.
• Nejvíce hustá jídlo - oběd - Musí být v odpoledních hodinách, až 12 13.30, začíná, když nejvyšší činnost trávicího systému. Doporučené jíst nezdravé jídlo - obiloviny, luštěniny. Můžete také mléčné výrobky, ořechy, zelenina a bylinky. Nežádoucí jíst dezert.
• Večeře je nejlepší udělat brzy, v ideálním případě před přibližně 18 19.30. Použití těžkého Večer produktu může mít za následek tvorbu kamenů v těle a dalších patologických stavů. LepšíPokud se bude skládat z dušenou zeleniny a mléčných výrobků. Od sladké na večeři pokusit odmítnout.
• Právo před ulehnutím do postele v noci jeden může použití Pouze horké mléko, přidávat špetku muškátového oříšku, kardamonu a trochou medu.
Jaký typ člověka, lze považovat za poměrně zdravé, pokud jde o Ayurveda? Naše chápání zdraví, se shoduje s výkladem moderní medicíny. Podle WHO (Světová zdravotnická organizace) zdraví - stav psychické, fyzické, duchovní a sociální pohody a ne pouze nepřítomnost nemoci.
Ájurvéda se rovněž domnívá, že v případě, že fyzické zdraví člověka má duševní, duchovní nebo sociální problémy - on také není zdravé. Ill a muž, který špatně přizpůsobena společnosti, ten, kdo neví, jak kontrolovat a řídit své emoce, kteří nemohou odpovědět na otázku sám: "Proč jsem tady"
Obecně platí, že slovo "doktor" pochází ze starého ruského "lži", pak to znamená "mluvit." Tento specialista, který nejen léčí, ale říká, že jeho učení pacienta. Doktor - učitel. Jeho úkolem - nasměrovat pacienta na cestu, která mu pomůže zbavit problému k muži sám šel dál touto cestou. Ájurvéda při prevenci a léčení chorob, spočívá především v životní styl pacienta.
Jídlo Musí přesně odpovídat individuální vlastnosti každého člověka, jeho zdravotní stav a věk. Také velmi důležité, je režim dne, a to zejména - na oběd nebo večeři. K regulaci psycho-emocionální stav potřebné "Terapie mysli"Asi tři způsoby, které jsme již diskutovali. Člověk by měl dělat jeho seberealizace, Čímž řídí jejich emocionální stav.
Všichni lidé musí pochopit: zdraví závisí na nich. Ájurvéda v žádném případě není všelékem, je ukazatel na cestu. Ayurvedic lékař Můžete říci, který režim dne vést, jak jíst, jak regulovat emocionální stav, který fitosbory přijato k léčbě, a zbytek - to je člověk sám. Pokud je prováděna pouze to, co se vám líbí, nebude dosáhnout úspěchu a bude dosahovat poloviny. Z tohoto důvodu, v každém případě, je vždy zodpovědný za zdraví spočívá pouze v člověku.
В Kyjevské centrum pro fungoterapii, bioregulaci a ájurvédu dostávají kvalifikovaní lékaři alternativního lékařství. Cena konzultace 300 UAH. Můžete se podívat na lékařskou historii a výsledky léčby odkaz.
Můžete se domluvit telefonicky: (097) 231-74-44, (050) 331-74-44, (063) 187-78-78, +38 (098) 583-85-85 (Viber), +38 (093) 688-25- 88 (WhatsApp, Telegram) e-mail:Tato e-mailová adresa je chráněna před spamboty. Abyste ji mohli zobrazit, musíte mít povolený JavaScript.