Způsoby léčby a prevence nemocí
Starověká moudrost pro zvýšení potence
Jídla během Lenta
Nejlepší den v roce pro půstu
Tajemství tibetských lámů
Badmaev-tibetské medicíny
Jaké jsou doplňky stravy?
Wellness - základ léčení těla a prodloužit život
Tajemství dlouhověkosti
Půst není vynalezen pro zábavu. Ale to není omluva na čtyřicet dní, jíst smažené brambory s nakládanými ano těstoviny s kečupem. Oni jsou požehnáni duše nebude, a bude podkopávat zdraví generální opravu. Užitečný a velmi výživné jídlo, štíhlý splňují nejpřísnější pravidla - velká sada! Kromě toho, půstu - ideální čas oživit zapomenuté recepty a najít nové kouzlo v dlouhých-povědomý produktů.
Jídla během Lenta
Naše Cascia
Kaše - to není jídlo, to je filozofie. To zahrnuje všechny naše historie, pocházející z pohanských dob; narážky na dlouhodobém tichým a skromnosti, nemluvě o pohostinné a tvrdě pracující ... na sto kaše hrnce se nám zdá, měl by mít velkou rodinu s vařečky - a vtipné, určíme „zalijeme vařící vodou a ihned jíst.“ Jaký druh filozofie, pokud okamžitě? Kaše - to pomalé, trpělivost vyplácí slušně. Hlavní myšlenkou je zde: chuti kaše se tak nestane. Je třeba vařit pouze správně. Zde máte nejjasnější příklad: ječmen. Z jedné z slovních lidí se začínají inteligentně nevolno ...
Přímo v mozku objeví něco kluzké lák naplněný expresivní vůně školní jídelny. Jak zkrotit sám sebe! Koupit ječmen! Pokud tak učiníte, že bude jednodušší pojmenovat to pro sebe "zhemchuzhinovka" (pearl'ovka), nezapomeňte, že ve skutečnosti - je ječmen, který se používá, aby se ušlechtilý whisky.
Opláchněte, nalijte velké množství vařící vody, zabalit do deky a necháme několik hodin 8-10. Pak slijeme vodu, vařením znovu naplnit zadek a vařit po dobu patnácti minut. S odkazem na zkušenosti našich bratrů blizhneevropeyskim, Litvy - milují „skleněný kaši.“ Smažené v rostlinném oleji cibulové kroužky, a přidat nastrouhaný brambor na hrubé struhadlo. Nalít hotový ječmen a koření. Podobný příběh se s pohankou, jedl nějaký důvod výhradně s karbanátky nebo mlékem. Věděli jste, že módní West pohanky (kaše, jak se říká) - nově otevřenou bio výrobek, spolu s drevneatstekskimi amarantu a quinoa? Existují však z nějakého důvodu se předpokládá, že pohanka před vařením je třeba smíchat s rozšlehanými bílky - jinak, říkají, že nedostane volné. No, pokud budeme naslouchat hloupou radu? Pohanka může být dobrá smažit s rostlinným olejem - i když na plech - a pak nechat ji snažte se rozpadne! Nevím, zda je nutné říci, že pohanka je velmi dobrá se smaženou cibulkou, velmi dobře se mrkev, papriky, lilku a prostě zatraceně dobře s houbami?
Ale pravděpodobně máte tušení, že pohanka velkou radost k jídlu v Koreji! Protože to dělá Duk EPS IU - dušené buchty.
Pro tento přijata pohankové mouky, trochu soli a dostatek vody v tuhé těsto. To se hněte, válcované do centimetr tlusté a nakrájíme na malé čtverečky, které je třeba olejem a dát do parníku na 10 minut. Podáváme tento nádherný jídlo v teple na hlavních prázdninách. Je jasné, že ve všední dny a rýže mají něco chybí ...
Japonské nudle vyrobené z pohanky, a v židovské kuchyni nesmírně populární kaše "varnishkes": je nutné smažit trochu cibuli (v původním - na kuřecí tuk), samostatně vařit kaši, s výjimkou - dvakrát tolik, těstoviny jako "stuhy". Dejte to všechno dohromady, aby se zahřál, jíst a být překvapen. Obecně platí, že pokud jste unavení (a na dlouhou dobu příspěvek mohl snadno omrzí) známou chuť obilovin, zeleniny, hub a zřídit "berberský směs", který může nalít kdekoliv. To vyžaduje minimální úsilí.
Jít na trh a obohatit jej kořením obchodníky tím, že koupí jejich 2 Art. l. kmínu, v 1 Art. l. kardamom semena, černý pepř, pískavice řecké seno (také známý jako pískavice řecké seno nebo pískavice), a koriandr, půl lžíce nového koření, hřebíček pár desítek ledviny, 5 umění. l. paprika a dokonce lžíce sušeného zázvoru, kurkuma, paprika a skořice.
Prvních sedm koření ležel na suché pánvi a osmažte 2 minut, za občasného míchání. Pak přidejte zbytek (a sůl) a odeslat je do mlýnku. Tento nádherný prášek vám přinese štěstí. Alespoň žaludeční.
Suché plody
Čerstvé ovoce v tomto okamžiku, v ruštině nelze určit. Dokonce i nejvěrnějším domácí jablka do března mírně zdeformovaný a vysvobodil ze Španělska zimních jahod s hrozny - gutaperča Klony ty letní. Zelí, samozřejmě, výborným zdrojem vitamínů - ale kompot z toho, bohužel, nemá vařit. Je nutné se spoléhat na letní sklizni.
Sběratelé (oba značkové i kolegy Asiatů) v poslední době snaží slávy: jakýkoli rynochek připraven nabídnout minimálně 10 odrůd sušených plodů. Kromě ananasu, které nemohou být sušené bez použití cukru, jiné ovoce - i kiwi! - Jen vyalyatsya ve speciálních sušicích strojů.
Množství přírodního vitamínu v nich ve stejné době, samozřejmě, pády, a cukr - zvyšuje, ale výhody sušeného ovoce je stále nepopiratelný, protože všechny minerály jsou zachovány v požadovaném množství. Na trzích suchých plodů je výrazně levnější, ale pevné záruky svěžest a integrita během celého prospěch. Chew vysuší, stejně jako to, že i s čajem - a to velmi zábavné. Proto můžeme rasstaralis ...
Veškeré sušené ovoce, zejména fíky, třešně a švestky velké, v kombinaci s červeným vínem může proměnit velmi elegantní dezert. Pro toto víno přidává různé koření: skořice, vanilka, kardamom, hřebíček, černý pepř, muškátový oříšek, cukr - a vlastně sušené. To vše se vaří na velmi malém ohni, nejprve bez pokličky asi čtyřicet minut, a pak ještě půl hodiny pod kapotou - dokud sirup se stává velmi silný. Podáváme s jahodové zmrzliny. Kromě toho, sušené ovoce, aby spousta úžasných věcí: například, že plněná nejvíce jiný pták (nepostí, samozřejmě). Nebo dušené s cibulí a červenými fazolemi.
Stravování během Lenta může zahrnovat stravu a houby. Co můžete udělat z vysuší houby, Distant letní láskyplně shromážděny vlastníma rukama ... Ale má smysl věnovat pozornost zmrzlé čítače potravin. V poslední době se některé úžasné věci se stávají. A vy žampiony a lišky, a osika, a bílé ...
Častěji se objevují japonské houby shiitake - Mistři světa v boji proti rakovinné buňky. Dokonce i obří žampiony (podle chuti - čisté kuřecí maso) se začaly objevovat v módních obchodech. To je fantastický odrůda dává vzniknout téměř každodenní experimentů.
Zde jsou některé možnosti. Divoký houby Můžete udělat sendviče s tapenádou: grind v hmoždíři s kapary ančovičky, olivový olej a citrónovou šťávou, ochucený solí a pepřem. Výsledná pasta, což je báječné namazané na opečené plátky chleba - a mezi nimi křupavé smažené žampiony.
Z ústřice, jak to sám vzniká Salát: smažené houby, jablka, celer stonky, salát a černé hrozny bez pecek. Mrholení top oblékání může být citrónové šťávy s kaší piniovými oříšky, sůl, pepř a špetku skořice. Houby mohou být z důvodu rozmanitosti plůdku v wok s sójovou omáčku, med, sezamovými semínky a zelenou cibulkou (měli by okamžitě poplatek). Poté by měla následovat příběh, který je nejen chutné, ale také užitečné, ale my jsme ho vynechat. Na matic
Ořechy ve stravě našeho vrchoviny hrál zcela obskurní roli. Co koláče sypané, řepa s česnekem oplodnit ... a dojem, že, kromě vlašských ořechů, jiné nám příroda není identifikována. Je to cedr - lidé v západní Sibiři. A přesto - v ostrém půstu, kdy každý protein se počítá, ořechy - nenahraditelná věc. Pokud tomu tak není ležet na nějakém zaprášeném skladišti více než jeden rok, je téměř všelék na všechny problémy na jaře av zimě. A to není tak nudné, jak to zní. Mohou osladit - nebo naopak se soustředit.
V prvním případě, dial různé non-smažené ořechy: mandle, lískové ořechy, kešu oříšky, vlašské ořechy, borovice. Kromě toho, budete potřebovat pomerančovou šťávu, cukr, skořici a pomerančovou kůru. Z toho všeho je to vaří hustý sirup, který dumpingové ořechy.
Tam musí dobře promíchejte - podařilo se sirup pro každý tyč, a pak předat voskovaného papíru a rozdělit vidličkou do teplé. Akutní ořechy (mandle, pistácie vyluštěné arašídy) dělal hodně stejný - stačí sůl a pepř, chili, Zira, koriandr, zázvor, česnek prášek ... ano, co chcete - a rostlinného oleje. Přesto se trochu medu, ořechů nebo být samostatně a koření odděleně.
A vy můžete udělat stejnou směs semen - dýně a slunečnice. Akutní ořechy a semena smysl držet pár dnů v ledničce - dokonce prodchnutý vůní koření. Další verze nadšeného přijetí ořechů - pasta nebo omáčkou. Arašídové máslo - kult produktem amerických teenagerů - je již dlouho známo, že fanoušky televizních seriálů. Je to snadné, aby se doma: vzít pražené a oloupané arašídy, dát do mlýnku a svitky s malým množstvím vody a soli.
Skladujte v chladničce lépe. Každá škola ráno tento roztíratelné pasty sušenky pro líného syna, protože NUTS umneyut - dokázal. Možnost zdravější občerstvení: sezamová semínka, med, skořice a sůl.
Pokud se chystáte navštívit a sestoupit jako jedno místo - zeptejte se jich, aby čerstvější jablka, mrkev a celer stonky. Zatímco oni byli řítí městem při hledání omezených potravin, v tichosti odstranit uskladněných syrové mandle, citronová šťáva, med, čerstvá bazalka, sůl, česnek a zázvor. Rozměry - vaší chuti.
Ignorovat to všechno přes mlýnek na maso, podle potřeby přidáním vody - získat konzistenci husté smetany. Když oznámili hosty, střih jim přinesl ovoce a zeleniny, a rozhodně nechat je ponořit je do omáčky. Brzy naedyatsya podobreyut a začít se ptát vás o tajemství mistrovství.
В Kyjevské centrum pro fungoterapii, bioregulaci a ájurvédu dostávají kvalifikovaní lékaři alternativního lékařství. Cena konzultace 300 UAH. Můžete se podívat na lékařskou historii a výsledky léčby odkaz.
Můžete se domluvit telefonicky: (097) 231-74-44, (050) 331-74-44, (063) 187-78-78, +38 (098) 583-85-85 (Viber), +38 (093) 688-25- 88 (WhatsApp, Telegram) e-mail:Tato e-mailová adresa je chráněna před spamboty. Abyste ji mohli zobrazit, musíte mít povolený JavaScript.