Základy ajurvédy
vata Constitution
Kapha Ústava
Pitta ústava
Vikriti proti prakriti
Metody diagnostiky
Léčba a prevence nachlazení
Lidé, kteří převládá vodnaté půdy prvek, žijí pod heslem ‚chladné‘. Jsou klidní, trvalé a vyvážené osobnosti s velkou vitalitu a pomalou rychlostí závěrky. Stojí pevně na zemi s oběma nohama a lze nazvat ‚pilní mravenci‘, že i těžké fyzické práce jsou schopni provádět s rychlostí závěrky a velkou energií. Vzhledem k tomu, Kapha lidé nejsou tak snadno odstoupit od stavu klidu, jejich rytmus života se vyznačuje pomalostí. Oni potřebují více času, než lidé s typy ústavy a Pitta vlny recyklovat nové zkušenosti. V souladu s tím, že mají dobrou a dlouhodobou paměť. Všechna rozhodnutí k zamyšlení pomalu a pak vědomě akceptovány. Chcete-li se týká jejich způsob života také splňují aktuální situaci a touhu ji chránit.
lidé Typ Kapha ajurvédy není schopen vstát brzy; se pomalu probudí a lásku, aby si ležet v posteli. Vyvážený typ Kapha má obvykle vynikající zdraví a dobrou odolnost vůči různým nemocem. Stavět lidi s kapha ústava se vyznačuje pevností a hmotností. Někdy vypadají trochu dřep s širokými boky a (nebo) ramenou. Nicméně, váhové problémy a pomalé trávení často ztěžují pro tento typ ústavy. Zejména v době osobních krizí, jako je kaphu lidé mají tendenci hledat útěchu v jídle. Mají přednost kořeněných jídel.
Hlavními znaky typu Kapha v Ayurveda
- Životní heslo: klid;
- Stabilní, těžká postava;
- Sklon k hladké, mastné kůži;
- Silné, spíše tmavé vlasy;
- Slabý pocit hladu, pomalé trávení;
- Pravidelná stolička
- Prodloužený, hluboký spánek;
- Averze k vlhkému, chladnému počasí;
- Pomalá stravitelnost, dobrá paměť;
- Pomalá, metodická činnost;
- Docela pomalu podrážděný nebo vzrušený;
- Klidná, vyvážená osobnost.
Pokud Kapha je nevyvážená
Navzdory celkové dobré zdraví, lidé s Kapha ústavy by také měla postarat o jejich fyzické, duševní a duchovní zdraví. Zvlášť, když jejich pomalý rytmus života vede k nedostatku intelektuálních zájmů, nedostatek iniciativy a nedostatek tělesné aktivity. Nevyužité činí lidi s tímto typem ústavy negativního stresu, tj nerovnováha. Typ lidí kapha mají vysokou míru sebekontroly, jejíž kořeny jsou v interiéru zralosti a vyrovnanosti. Nicméně, dlouhodobý stres je pozitivní vlastnost může postupně proměnit v nucené stavu zatrpklý. Zatímco lidé s jinými typy ústavy s větší flexibilitou pro přizpůsobení se novým situacím, lidé rádi kaphu svazích, aby k dispozici.
Z tohoto důvodu, oni zablokovat sami, což může vést k trvalé stagnaci vitální energie a deprese. Chamtivost, závist, chamtivost a odříkání (z dřívějších slibů) jsou příklady chování, které svědčí o zneužívání Kapha dosha. Av těle se vyskytují takové stagnaci, který může být viděn z charakteristických příznaků: barva kůže je bledá, ruce a nohy jsou často chladné. Dalším typickým znakem Kapha nerovnováhy je smysl pro fyzické přitažlivosti, která se projevuje především v dlouhém období zrychlení po povstání v dopoledních hodinách. Navíc, lidé tohoto typu jsou náchylné k bytí k přibírání na váze a příliš dlouho a tvrdě spát. Porušení zdraví vyjádřené na problémy s Kapha respirační onemocnění, zadržování vody ve tkáních, tíže v končetinách a sklonem k alergiím a diabetes (diabetes).
To, co lidé potřebují, aby věnovaly pozornost kapha
Vzhledem k tomu, nedostatečná dopravní zácpy mohou způsobit nerovnováhu v Kapha, lidé tohoto typu by se měli vyhnout takovým extrémům. Nejdůležitějším úkolem typu Kapha člověka je zajistit mobilitu v nízkém zatížení. Na duševní i duchovní úrovni v popředí by měla být osobní rozvoj. Pružnost a osvobození jsou tak důležité cíle vzdělávání pro tento typ lidí k prevenci onemocnění. Také lidé Typ kapha musí dodržovat umírněnost při jídle a aplikovat dieta s minimálním množstvím cukru, tuku a soli. Dostatečná mobilita v podobě sportu - ty druhy, které odpovídají tohoto druhu by měl rovněž pomoci těmto lidem, že je na vzestupu. Dlouhodobé vystavení venku ve vlhkém a chladném počasí zvyšuje Kapha tendence a je třeba se vyhnout, kdykoliv je to možné.
В Kyjevské centrum pro fungoterapii, bioregulaci a ájurvédu dostávají kvalifikovaní lékaři alternativního lékařství. Cena konzultace 300 UAH. Můžete se podívat na lékařskou historii a výsledky léčby odkaz.
Můžete se domluvit telefonicky: (097) 231-74-44, (050) 331-74-44, (063) 187-78-78, +38 (098) 583-85-85 (Viber), +38 (093) 688-25- 88 (WhatsApp, Telegram) e-mail:Tato e-mailová adresa je chráněna před spamboty. Abyste ji mohli zobrazit, musíte mít povolený JavaScript.